De leukste sieradentrends voor het najaar

Sieraden zijn de blikvanger van de gehele outfit en mogen daarom ook niet ontbreken. Ieder seizoen zijn er naast kledingtrends ook nieuwe of zelfs terugkomende sieradentrends. Dit geld zowel voor mannen als dames. Om jou voor te bereiden op de herfst en winter hebben we hier alvast de belangrijkste trends voor jou uitgezocht.

Combineren van goud, rose en zilver

Zilver, rose of goud type? Vaak denk je dat je alleen ‘goud met goud’ moet combineren. In het najaar van 2020 geld juist dat het de kunst is om zoveel mogelijk tinten met elkaar te combineren. Het combineren van een kleine gouden armband, matcht bijvoorbeeld gemakkelijk bij een zilveren horloge.

Opvallende kleuren oorbellen

Verschillende opvallende kleuren oorbellen zijn dit najaar weer helemaal hot. Wees niet bang om grote oorbellen te kiezen met een vel kleurtje, want vooral dan vallen ze op. Kijk wel uit dat de rest van je outfit niet te veel kleur bevat, anders kan dit natuurlijk al snel te veel zijn. Voor een gevarieerd aanbod aan oorbellen ga je naar Sieraden Groningen.

Niet eén maar twee oorbellen!

Less is more? Niet dit najaar want hier geldt more is more! Dit najaar is het niet gek om meerdere gaatjes te laten schieten. Oorringen, diamanten of zelfs piercings, alles varianten zijn dit najaar mogelijk. Mits je het zelf leuk vindt natuurlijk.

Kettingen met initialen

De trend ontstond eigenlijk al in 2019, maar in het najaar van 2020 ontwikkelt het zich alleen nog maar meer. Een armband, ring maar voornamelijk kettingen met initialen zijn dit najaar razend populair. Naast dat deze items leuk zijn om te dragen, zijn deze sieraden ook ontzettend leuk om te geven.

Elegante horloges met een simplistische look

Buiten de sieradentrends voor de dames, mogen de sieradentrends voor heren natuurlijk niet ontbreken! Vrijwel het belangrijkste sieraad voor de man: het horloge. Dit najaar draait alles om de simplistische look, een compact horloge met een elegante uitstraling. Een horloge maakt als man zijnde de outfit compleet.

Trends voor trouwringen

Ook de trends voor trouwringen mogen dit najaar niet ontbreken. Eén van de populairste kleuren als het gaat om trouwringen blijft geelgoud. Geelgoud bestaat voor 60% uit vermengd zilver en koper met goud. Ook de meerkleurige trouwringen mogen dit najaar niet ontbreken. De combinatie van geelgoud en witgoud resulteert in een verbluffende combinatie. Neem bijvoorbeeld de ringen van Aller Spanninga. Een Fries merk uit Joure met een grote collectie van meer dan 300 ringen.

 

Continue Reading

Benzine vs. elektrische scooter: wat is de beste keuze?

Je bent er inmiddels over uit: je neemt geen auto, geen (elektrische) fiets, maar het wordt een scooter. Goede keuze, al zeg ik het zelf. Een auto is niet alleen duur in aanschaf, maar ook in maandelijkse kosten. En met een fiets kom je vaak toch lichtelijk bezweet aan op locatie. Een scooter is dus de perfecte middenweg! 

We begrijpen dat je met zo’n ruim aanbod overigens wel even in de war raakt. Want ga je nou voor een benzine scooter of past een elektrische scooter beter bij jouw wensen? In dit artikel lees je de verschillen en overeenkomsten tussen deze twee varianten! 

Het verschil in aanschafprijs

Toen de elektrische scooter net op de markt kwam, moest je er flink wat geld voor neerleggen. Tot een paar jaar geleden kon je voor de prijs van een elektrische scooter twee benzine scooters kopen. Gelukkig is de prijs van elektrische scooters flink gedaald en kun je nu voor een veel lager bedrag een elektrische scooter kopen. Zo hebben ze bij deze online scooterwinkel een benzine scooter vanaf €899 en een elektrische scooter vanaf €1.299. Daar zit nog maar een verschil van €400 tussen. En dat is prima te doen! 

Heb je zelf niet voldoende middelen voor een nieuwe scooter? Dan kun je altijd kijken naar het leasen van een scooter (let op, je betaalt altijd meer dan de aanschafprijs) of een tweedehands scooter.

Het verschil in verbruik

Bij een standaard benzine scooter kun je rekenen op een gemiddeld verbruik van 1 op 35. Met een tankinhoud van 5 liter kun je met een volle tank ongeveer 150 kilometer afleggen! En met een gemiddelde literprijs benzine ben je voor een hele tank slechts €7,80 kwijt. Klinkt niet verkeerd, toch?

Als je kijkt naar een elektrische scooter, verschilt het verbruik per model. Zo heb je verschillende modellen met een actieradius van 80 kilometer. Met de nieuwe IVA E-GO S4 modellen kun je zelfs accu’s stapelen, waardoor je tot wel 160 kilometer kunt afleggen. Stekker in het stopcontact, scooter een nachtje aan de lader en je bent weer klaar voor een nieuwe dag! Let wel op: je maakt geen kosten aan de pomp, maar je energierekening zal wel hoger uitvallen. Reserveer elke maand dus wat extra geld of check je energiemeter zodat je niet voor verrassingen komt te staan als de energierekening op de mat valt. 

Wat is de beste keuze?

Deze vraag wordt vaak gesteld. Echter is de keuze volledig afhankelijk van jouw wensen en behoeften. Heb je je nieuwe scooter alleen nodig voor het halen van boodschappen of moet je er ook mee naar je werk kunnen? Reken uit hoeveel kilometer je met een scooter moet afleggen. Is je werk slechts 5 kilometer verderop? Dan is een elektrische scooter een prima optie. Moet je voor je werk 30 kilometer rijden? Dan kun je de gok nog steeds wagen, maar moet de scooter wel elke nacht aan de lader als je een scooter met enkele accu hebt. 

Vraag binnen je omgeving wat anderen je zouden aanraden, neem een kijkje op verschillende fora en doe zelf wat onderzoek door middel van het lezen van blogs. Veel succes met je keuze! 

Continue Reading

Dit is wat je moet weten over houten jaloezieën

De kans dat je aan houten jaloezieen hebt gedacht als je het woord ‘raamdecoratie’ hoorde, is waarschijnlijk best groot. Deze vorm van raamdecoratie is de afgelopen jaren ontzettend populair geworden. En dat is niet heel gek hoor, want houten jaloezieen zijn echt een lust voor het oog. Stijlvol, modern, strak en toch heel knus. Houten jaloezieen hebben het allemaal! Toch is er nog een aantal dingen waar je rekening mee moet houden. Welke dat zijn? Dat lees je hier! 

Voor welk type hout kies je?

Als je houten jaloezieen wil bestellen, is het goed om te kijken naar de houtsoort die gebruikt is voor de horizontale lamellen. Vaak worden de lamellen van lindenhout gemaakt. Dit type hout is makkelijk te bewerken, waardoor het ook in verschillende trendy kleuren gelakt kan worden. Beige, taupe, wit of toch liever antraciet? Het is allemaal mogelijk.

De wat luxere houten jaloezieen worden vaak gemaakt van Abachi hout. Zo kiezen ze er bij MijnHoutenJaloezieen.nl voor om Abachi hout te gebruiken, omdat dit echt dat natuurlijke effect geeft. Bij lindenhout lamellen is dit namelijk niet het geval, want de houtnerf is niet terug te zien in de lamel. Abachi houten jaloezieen zijn over het algemeen wel wat drukker qua uitstraling. Niet alleen omdat in elke lamel een houtnerf terugkomt, maar ook omdat in elke lamel een andere structuur te zien is. Tevens is de houtnerf altijd wat dieper van kleur dan de rest van de lamel. Als je twijfelt welk type hout beter bij jouw woning past, raad ik je aan om gratis kleurstalen aan te vragen. Deze kun je thuis in verschillende typen daglicht en bij verschillende onderdelen van je interieur vergelijken. 

Montage en bediening van je jaloezieen op maat

Naast de kleur is natuurlijk ook de montage erg belangrijk. Want hoe wil je je nieuwe raamdecoratie gaan monteren? De bovenbak van een houten jaloezie is over het algemeen zo’n 7 à 8 centimeter diep. Heb je in jouw kozijn slechts een ruimte van 5 centimeter? Dan steekt de bovenbak iets uit. In dit geval raden we je aan om te kiezen voor montage op de dag, waarbij je de jaloezie op het kozijn plaatst. Heb je wel voldoende ruimte in het kozijn? Dan spreken we van montage in de dag en komt de jaloezie tussen twee muren te hangen. 

Ook niet geheel onbelangrijk: aan welke kant komt de bediening? Als je de jaloezie achter een bank of stoel wil plaatsen, is het extra belangrijk om aandacht te besteden aan de bedieningskant. Je wil namelijk niet over de bank moeten klimmen om je jaloezie open of dicht te doen. Je kunt ervoor kiezen om de bedieningskoorden te splitsen, zodat je de jaloezie aan de linkerkant kunt optrekken en rechts kunt kantelen. Het makkelijkst is toch echt de bedieningskoorden aan de linker- of rechterkant te laten plaatsen. Scheelt je mogelijk wat gevloek in de toekomst. 

Kom je er zelf niet uit? Kijk dan of de webshop waar jij je raamdecoratie wil bestellen ook een showroom heeft. Zo kun je verschillende vormen van raamdecoratie vergelijken en testen om zo te zien wat het beste past bij jouw wensen. 

Continue Reading

Is een goedkope zorgverzekering duurkoop?

Niemand vindt het leuk om onnodig geld uit te geven. En al helemaal niet wanneer het gaat om verzekeringen. Want wie wil nu structureel, elke maand, betalen voor iets waar je geen gebruik van maakt. Veel mensen kiezen daarom voor de Goedkoopste zorgverzekering. Hierbij wordt het eigen risico opgeschroefd naar het maximum, waardoor de maandelijkse premie lager uitvalt. Maar hoe slim is deze zet? En geld de regel ‘goedkoop is duurkoop’ in dit geval ook?

De goedkoopste zorgverzekering

Wie niet te veel wil betalen, is vaak ook bezig met zorgverzekering vergelijken. De goedkoopste zorgverzekering, anno 2020, is van de verzekeraar ZieZo. Hierbij betaal je voor de ZieZo selectief een premie van €83,25, mits je het eigen risico op €885 hebt staan.

Oke, dit is dan de goedkoopste, maar wat kan je hiervoor terug verwachten? Met ZieZo Selectief kan je terecht bij een beperkt aantal geselecteerde ziekenhuizen in Nederland. Dit houdt dus in dat als jij zorg nodig hebt, de verzekering dit alleen vergoed wanneer jij deze zorg krijgt van een zorgverlener met een contract. Ga je naar een zorgverlener zonder contract? Dan krijg je maximaal 75% van de zorgkosten vergoed. Dit werkt op dezelfde manier zo met zorg waarvoor je naar het ziekenhuis moet. Wel wordt spoedzorg ten alle tijden met 100% vergoed.

Waar je wel rekening mee moet houden…

Zoals je hierboven kan lezen, merk je dat er veel haken en ogen zitten aan een zorgverzekering. En zo kan je je ook voorstellen dat elke zorgverzekeraar zijn eigen pakketten samenstelt, die verschillen in waar jij recht op hebt als verzekerde. Dit maakt het dan ook erg lastig om een keuze te maken. Want wanneer er zoveel aanbod is, hoe weet je dan dat je niet te veel betaald voor je zorgverzekering? En dat je wel de zorg kan ontvangen die je nodig hebt, tegen vergoeding?

Goedkoop is duurkoop?

Een goedkope zorgverzekering hoeft in de regel niet duurkoop te zijn. Mits jij goed hebt gekeken naar welke zorgkosten je verwacht te maken dat jaar. Wanneer je deze vraag beantwoord, kan je hier jouw zorgverzekering op afstemmen. Lees wel goed door wat jij als verzekerde mag terugverwachten voor het maandelijkse bedrag wat jij aan premie betaald. Wie zich niet goed inleest of verdiept en wél een goedkope zorgverzekering afsluit, loopt risico om veel extra kosten uit eigen portemonnee te moeten betalen. En dan kan het zo maar zijn dat die goedkope zorgverzekering, voor jou toch niet zo goedkoop uitvalt.

Continue Reading

Vijf redenen voor een bezoek aan de sauna

Vandaag de dag moet alles snel en gehaast. Na een werkweek van 60 uur of meer zijn we helemaal afgedraaid. Soms zitten we zelfs tegen het randje van overspannen aan te schuren. Verlang je dan ook wel eens om nergens aan te denken en even tot rust te komen. Believe me. Dat lukt niet met ‘een goed boek’. Ga eens een dagje echt ontspannen in de sauna. De sauna? Ja de sauna. Wij hebben 5 redenen op een rijtje gezet waarom u het absoluut eens moet proberen.

Nachtrust

Als u overwerkt bent, neemt u hoogstwaarschijnlijk uw werk mee naar bed. Hierdoor kan het voorkomen dat u ’s avonds niet in slaap kan vallen of ’s nachts vaker wakker wordt. Een regelmatig bezoek aan de sauna draagt bij aan een betere nachtrust. Dit komt omdat in de sauna lichaam en geest meer ontspannen raken, kom je gemakkelijk en sneller in een diepere slaap terecht. U valt dus ’s avonds sneller in slaap en slaapt de nacht ook nog eens door. Hierdoor wordt u een stuk uitgeruster wakker.

Helpt tegen stress

De meeste saunabezoekers komen dus naar de sauna om te ontspannen na de lange dagen die ze maken op het werk. Een sauna werkt daarmee tegen de stress. Ook worden er door de sauna gelukshormonen aangemaakt. Hierdoor wordt je mentaal rustiger en stap je vrolijker naar buiten na een bezoek aan de sauna.

Spieren herstellen beter.
De sauna heeft niet alleen effect op de mentale aspecten van het lichaam. Ook fysiek, bijvoorbeeld uw spieren, herstellen sneller door een bezoek aan de sauna. Dit is een van de redenen waarom er in de sportschool een sauna staat.

Verbeterde weerstand

Ook krijgt u een verbeterde weerstand door een bezoek aan de sauna. Dit komt omdat er meer witte bloedcellen worden aangemaakt. Deze witte bloedcellen zorgen voor een betere bescherming tegen ziekten. Ook reageert het lichaam beter op warmte en kou omdat de bloedsomloop wordt verbeterd. Daarnaast draagt een verbeterde bloedomloop bij aan het aanmaken van antistoffen. Hierdoor wordt u minder snel verkouden.

Stralende huid en haar

Vooral voor de vrouwen een extra goede reden om te gaan. Een bezoek aan de sauna is naast lichamelijk en mentaal herstel ook goed voor huid en haar. Doordat u hevig gaat zweten in een sauna, gaan alle poriën goed openstaan. Niet alleen zweet, maar ook andere afvalstoffen zoals talg komen mee naar buiten wanneer u transpireert. Dit zorgt voor een stralende huid. Maar ook uw haar gaat mooi stralen. Dit komt omdat de hoofdhuid een stof aanmaakt die uw haar in een goede conditie houdt.

Continue Reading

Moe van het Korte-Termijn Geheugen? Probeer Ginkgo Biloba

Ginkgo Biloba is een geheugenversterkend supplement dat helpt bij het oplossen van korte-termijn geheugenproblemen. Het helpt bij het dunner maken van het bloed door een goede zuurstofinname aan bloed te stimuleren en laat het door een nauwe bloedstroom gaan.

Ginkgo Biloba geheugensupplement heeft bij veel mensen verbetering in het geheugen getoond. Artsen en wetenschappers weten niet hoe de kruidenextracten werken, maar ze verwachten dat Ginkgo-extracten antioxiderende eigenschappen hebben die het goed laten presteren.

Volgens verschillende studies wordt geschat dat meer dan 30 miljoen Amerikanen ouder dan 65 jaar een opmerkelijke achteruitgang in de mentale vermogens zullen ervaren. Ze zullen problemen krijgen met het herinneren van namen, zich op wat dan ook te concentreren en de mentale aandacht te behouden. Als u een van degenen bent die problemen met geheugen heeft, kan het nuttig zijn om de broodnodige ondersteuning te krijgen. Men heeft ook gezien dat als iemand een letsel heeft opgelopen aan het hoofd of de hersenen, ze de neiging hebben dingen gemakkelijk te vergeten en dingen niet in hun hoofd kunnen bewaren.

Om mensen te helpen het geheugen te verbeteren en informatie van het korte termijn naar het langetermijngeheugen over te dragen, wordt Ginkgo algemeen aanbevolen door artsen en specialisten. U zult het niet geloven, maar dit medicijn kan de mogelijke remedie zijn voor de ziekte van Alzheimer.

Dit zijn slechts enkele van de gevallen waarin Ginkgo zich heeft kunnen bewijzen. Veel onderzoekers zullen meer helende eigenschappen ervan ontdekken. Maar als consument, is het belangrijk dat u het supplement alleen bij een echte winkel koopt.

Ga voor meer informatie over Ginkgo Biloba-supplementen nu naar een echte apotheek.

Ginkoba Geheugen is een Ginkgo Biloba-supplement dat bestaat uit Ginkgo Biloba-extract. Ginkgo Biloba is een natuurlijk kruid, waarvan klinisch is aangetoond dat het helpt bij het verscherpen van de concentratie, mentale aandacht en het geheugen.

Continue Reading

5 Slimme tips om geld te besparen

dagje uit met korting

Om te kunnen genieten van hobby’s, eten, vrienden, familie en uitstapjes heb je geld nodig. Met een vaste baan kom je een heel eind, maar er zijn altijd mogelijkheden om aan het einde van de maand net wat meer geld over te houden voor leukere bestedingen dan impulsaankopen of iets te dure boodschappen.

Hoewel veel mensen zich er niet of te weinig bewust van zijn, kan eigenlijk iedereen flinke hoeveelheden geld besparen, zonder dat dit betekent dat je als een monnik moet gaan leven.

FreshElements zet vijf tips om geld te besparen op een rijtje.

1. Begin bij het begin: de uitgaven nalopen

We kunnen direct allerlei gerichte tips geven, maar de eerste stap is bewustwording van je gedrag met geld.

De meerderheid van mensen onderschat hoeveel er wordt uitgegeven aan alledaagse kleine uitgaven, zoals een broodje op het station of een snack bij de kassa.

Door stap voor stap door te lopen hoeveel je dagelijks gemiddeld uitgeeft en waaraan, vind je meestal al een hoop zaken waar je op kunt besparen.

2. Fruit en groente op de markt

Fruit en groente kun je meestal goedkoper halen op de markt of soms bij de lokale handelaar. Hoewel het eten misschien niet altijd de “perfecte” kleur heeft, zoals in de supermarkt, zegt dit niets over de kwaliteit.

Sterker nog, de kwaliteit zou zo maar eens beter kunnen zijn, bijvoorbeeld wanneer het fruit of de groente korter geleden geoogst is dan het geval is bij voedselwaren in de supermarkt.

Kost iets meer tijd dan één bezoekje aan de supermarkt, maar het is ook leuk en zorgt ervoor dat je wat extra geld overhoudt!

3. Loop abonnementen na

Veel mensen verzamelen in de loop der jaren diverse abonnementen. Dat kan zijn voor een blad, krant, sportschool, bioscoop of iets heel anders.

Veel bedrijven die werken met abonnementen verdienen het gros van hun inkomen aan zogenaamde latente abonnementen: abonnementen die nog doorlopen, maar waar geen gebruik van wordt gemaakt.

Dat betekent dus dat je in feite het betreffende bedrijf aan het sponsoren bent. Niet echt nodig dus? Check daarom even je afschriften om vergeten, onnodige abonnementen te ontdekken.

4. Kijk kritisch naar verzekeringen

Naast de verplichte verzekeringen in Nederland, de zorgverzekering en autoverzekering, zijn er nog diverse andere verzekeringen die je in Nederland kunt afsluiten.

Hierbij kan gedacht worden aan een inboedelverzekering, telefoonverzekering, opstalverzekering en uitvaartverzekering.

Sommige verzekeringen zijn onnodig in bepaalde situaties. Zo valt diefstal van een telefoon, ook buitenshuis, vaak onder de inboedelverzekering.

Daarnaast kun je door over te stappen vaak geld besparen op de premie van je verzekering. De goedkoopste autoverzekering van Nederland kan ten opzichte van de duurste autoverzekering met gemak tientallen euro’s goedkoper zijn per jaar, zo niet nog meer!

5. Sla een keer vlees over

Vlees is doorgaans het duurste ingrediënt van een gemiddelde maaltijd. De Nederlandse eetcultuur heeft in vrijwel iedere maaltijd vlees, maar is dat eigenlijk wel nodig?

Het is natuurlijk lekker, maar op basis van gezondheid is het niet nodig om iedere dag vlees te eten.

Door zo nu en dan vlees over te slaan en bijvoorbeeld de groente te verdubbelen bespaar je eenvoudig geld. Bovendien lever je een bijdrage aan de duurzaamheid van ons land.

Win-win!

Continue Reading

Je eigen bier brouwen. Hoe begin je eraan?

bier brouwerij

Het is de natte droom van vele mannen: een eigen bierbrouwerij. Mengen en proeven tot je tot de ontdekking komt dat je eigen gefabriceerde biertje veel beter smaakt dan wat je wekelijks in de supermarkt koopt. Het wordt zo’n succes dat al je vrienden bij je langslopen om mee te drinken en plots staat daar die ene investeerder met een smak geld. Klinkt dit als muziek in je oren maar heb je geen idee hoe eraan te beginnen? Start met een doe-het-zelfpakket en eindig met een eigen bierbrouwbedrijf in enkele stappen.

Wie echt verlekkerd is op bier neemt geen genoegen meer met de flesjes uit de supermarkt. Die installeert als eerste stap van het flesje uit de winkel naar zijn professionele bierbrouwerij een biertap in huis. Met een biertap thuis zet je al snel een professioneel biertje op tafel. Het geeft je veel informatie over het bier dankzij de temperatuur- en niveau-indicatoren. Een beginner die verschillende biertaps vergelijkt, zal al flink bijleren over het bier en hoe het te bewaren. Nadeel is dat het niet met alle biersoorten kan gebruikt worden.

Starterspakket

Dat is jammer want jij wil net je eigen bier produceren. Dat doe je door een doe-het-zelf bierbrouwpakket aan te schaffen. Bier brouwen is een fluitje van een cent. In een starterspakket zitten een gistemmer, de ingrediënten en een werkbeschrijving. Verder heb je nog een soepketel voor minstens 7,5 liter, een zeef, een keukenthermometer en flessen om je bier te bottelen nodig. Jawel, dat is alles. Je volgt de werkbeschrijving zoals je een recept volgt van een maaltijd. Net zoals je bij dat recept je eigen accent kan toevoegen, kan je bij het brouwen van het bier spelen met ingrediënten, tot je het perfecte resultaat gebrouwen hebt.

Professionele brouwerij

Zolang je bier voor jezelf en je vrienden brouwt, ben je niet aan regels onderworpen. Anders is het wanneer het bier zo’n groot succes wordt dat je het wil verkopen. Het bierbrouwen is vanf nu slechts een klein onderdeel. Je moet rekening houden met de administratie, de verkoop en het vermarkten van je product. Wie thuis wil blijven brouwen, zal in het gemeentehuis moeten controleren of hij zijn woning wel gedeeltelijk mag omvormen tot bedrijf. Dat staat op het bestemmingsplan. Het bestemmingsplan houdt rekening met milieu, parkeergelegenheid, uitbreidingsmogelijkheden…

Huurbrouwen

Vind je een eigen brouwerij een te grote stap, dan is huurbrouwen een mogelijkheid. Bij huurbrouwen laat je de verhuurder van een brouwerij het bier brouwen volgens jouw recept. Je kan ook alles zelf doen en de brouwerij huren. Huurbrouwers regelen alle vergunningen en accijnzen. Bovendien hebben ze ervaring en verstand van zaken. Je hoeft zelf niet te investeren in een eigen brouwerij.

Verhuizen

Huurbrouwen is vaak een tussenstap om ervaring op te doen in het verhandelen van bier. Draait het goed, dan kies je vervolgens voor een eigen bierbrouwerij. De kans is groot dat jouw kelder of garage wettelijk niet voldoen en je op zoek moet naar een geschikte bedrijfsruimte. Controleer altijd of deze wel overeenkomt met het bestemmingsplan en je er dus bier mag brouwen. Laat de verhuis over aan een erkend verhuisbedrijf gespecialiseerd in zakelijk verhuizen. Zo vermijd je dat je professioneel materiaal beschadigd raakt bij de verhuizing of het transport.

Eén van de velen

Het voordeel van een bierbrouwerij is dat je geleidelijk en volgens je eigen tempo kan uitbreiden. Het is in het begin gemakkelijk te combineren met een halftijdse baan. Je bent dan ook niet de enige met een bierbrouwerij. In januari van dit jaar telde Nederland 594 ingeschreven bierbrouwerijen, een stijging met 275% in vijf jaar.

Continue Reading

4 Concentratie technieken voor professionele schrijvers

Het is heel erg moeilijk om te schrijven als je moeite hebt om je te focussen op de taak die voor je ligt. Dat geldt in het bijzonder voor professionele schrijvers. Een goede concentratie opbouwen is iets waar de meeste mensen aan moeten werken. Hier zijn een aantal concentratie technieken die kunnen helpen bij het verbeteren van je schrijfervaring.

Verwijder afleidingen

Als iets je afleidt dan moet het niet in de buurt komen van je werkplek. Iedereen wordt door iets anders afgeleid maar zodra je opmerkt dat iets een afleiding is dan zou je dat gelijk moeten verwijderen. Soms betekent dat je posters weghaalt, de kleur op de muren aanpast of simpelweg je bureau moet opruimen.

Een pauze inlassen

Tijdens het werk kan de concentratie vaak verhoogd worden door een pauze te nemen. Hoewel dit iets averechts lijkt zijn er gewoon momenten waarop je je gewoon niet meer kunt concentreren omdat je moe bent of omdat je te lang hebt doorgewerkt.

Als je voelt dat je een pauze nodig hebt, dien je die pauze zo kort mogelijk te houden, een of twee minuten lang. Zelfs een minuut iets anders doen dan de taak zelf geldt al als pauze en is een van de meeste effectieve concentratie technieken.

Doe regelmatig aan meditatie

Van meditatie is wetenschappelijk bewezen dat het de manier waarop je brein werkt veranderd. Meditatie kan ervoor zorgen dat je je beter kunt focussen en concentreren. Omdat meditatie in zichzelf een vorm van contractie is kan het voor sommige mensen lastig zijn om te beoefenen.

Wanhoopt niet; regelmatige oefening zorgt al snel voor resultaat. Begin met tien of vijftien minuten om de dag en verhoog dan langzaam de frequentie en duur.

Werk niet iets harder

Een populaire concentratie techniek die wordt gebruikt door mensen die leiden aan ADD is de methode om de aandacht spanne elke keer als je merkt dat je aandacht begint af te dwalen iets verder te pushen.

Concentratie is in veel opzichten een aangeleerd iets. Als je voelt dat je brein begint af te dwalen kun je een afspraak met jezelf maken om dan nog vijf minuten langer door te gaan voordat je een pauze neemt.

Push daarna verder tot 10, 15 en verder totdat je concentratievermogen superscherp is.

Continue Reading

Modafinil modalert tabletten: Smart “medicijnen” voor het verbeteren van de hersenfuncties

Modafinil tabletten helpen bij het behandelen van slaperigheid overdags en het behouden van fitheid. Dit zijn redelijk effectieve medicaties om de cognitieve functies van het brein te verbeteren.

Het is van belang om de mentale gezondheid te behouden voor het geconcentreerd en nauwlettend uitvoeren van de dagelijkse activiteiten. In deze snel groeiende wereld is het van belang om slim werk te leveren en optimaal gebruik te maken van vaardigheden en kennis. Om de hersen functies te verbeteren kan je wat mentale oefeningen doen, echter kunnen smart “medicijnen” het cognitieve proces op zeer effectieve wijze verbeteren.

Modafinil Tabletten: Een Introductie

Modafinil is een eugeroic, welke helpt bij de bevordering van de waaktoestand en het verkrijgen van een beter uithoudingsvermogen. Het wordt ook gebruikt bij de behandeling van een aantal complicaties zoals loomheid, geheugenverlies, uitputting, slechte concentratie en verwarring. Modafinil tabletten helpen bij de verbetering van de cognitieve functies en bieden voldoende mentale uithoudingsvermogen om actief te blijven gedurende de gehele werkdag.

Voordelen van Modafinil

Al werken de Modafinil tabletten via het zenuwstelsel, veroorzaken ze geen verslaving. Het is zelfs zo dat deze medicijnen kunnen helpen bij het stoppen van verslaving. Je ondervindt van deze medicijnen geen ontwenningsverschijnselen. Modafinil tabletten zijn zeer effectief bij het verbeteren van de uitvoerende functies van een persoon.

Modafinil: Een Behandeling Tegen Narcolepsie

Modafinil tabletten worden vaak gebruikt bij de behandeling van een ernstige slaap stoornis genaamd narcolepsie. Deze slaapstoornis veroorzaakt slaperigheid overdags, irritatie, geheugen problemen en een slechte concentratie. Dit zijn tekenen van cognitieve dysfunctie. Bij dergelijke gezondheidsproblemen kan men Modafinil innemen om de complicaties te behandelen en de cognitieve functie te verbeteren.

Daarom worden ze smart “medicijnen” genoemd, omdat deze medicijnen een persoon helpen bij het met doorzettingsvermogen uitvoeren van zijn werk, en daarbij ook de effectiviteit van het werk verbeteren. Men kan Modafinil online kopen van betrouwbare medicijn handelaren om de hersenfuncties op een kosteneffectieve manier te verbeteren. Daarbij kan men ook Modafinil van online bronnen verkrijgen om de stemming en concentratie te verbeteren.

Modafinil is een zeer effectieve waaktoestand-promotend middel dat helpt bij de verbetering van de cognitieve functies en het actief blijven gedurende de hele dag.

Continue Reading