Dit zijn de interieurtrends van dit moment

 

Met het einde van het jaar in zicht, gaat het bij veel van ons kriebelen om dingen in het nieuwe jaar over een geheel andere boeg te gooien. Ook ons interieur moet er dan aan geloven. Out with the old, in with the new. Heb jij ook zin om jouw woning in het nieuwe jaar eens flink onder handen te nemen en weer helemaal anno nu in te richten? Lees dan snel verder voor een overzicht van trends die je niet mag missen!

Terug in de tijd: 70s retro

Helemaal terug van weggeweest: de jaren ‘70. We zagen op de catwalk ook al veel seventies vibes terugkomen in de vorm van corduroy flared broeken en losvallende pakken. Nu moet ook ons interieur eraan geloven. Hoe je deze trend in je woning toepast? Denk binnenzonwering in okergeel of oranje en meubelstukken, behang met psychedelische prints en meer van zulks. Let’s go back in time!

Landelijk hout

Een materiaal dat tegenwoordig niet meer mag ontbreken, is hout. Ruw steigerhout, chique afgewerkt eikenhout – met dit materiaal kun je alle kanten op. Het mooiste effect bereik je wanneer je ruw met polished mixt voor een ongestileerd gevoel. Duur? Dat hoeft niet! Je kunt je tv-meubel bijvoorbeeld vervangen door houten kistjes die je op de zijkant neerzet. Low budget maar superhip!

Shine bright like a diamond

Glanzende accessoires zijn weer helemaal hot op dit moment! Denk nu niet direct dat je je hele woning moet volstouwen met glitters, diamanten en andere glimmende spullen – je kunt het namelijk veel subtieler aanpakken. Denk aan glimmende tegels – met name tof voor in de badkamer! – of zilveren accessoires die een mooie glans geven wanneer het zonlicht erop valt. Zo maak je van jouw huis een glamourous paleisje!

Wereldweizigerwoning

We reizen met zijn allen steeds vaker en verder weg. Natuurlijk is er niets leuker dan na afloop van zo’n mooie trip iets moois mee naar huis te nemen. Waar je je vroeger misschien nog zorgen maakte of die hele rits aan prullaria wel een plekje kon vinden in je huis, is dat nu niet meer aan de orde. Een huis vol verhalen in de vorm van buitenlandse schatten is anno nu namelijk helemaal hip! Een wollen tapijt uit Marokko, vrolijk beschilderde tegels uit Portugal of een mooi wandkleed uit China? Mits goed bij elkaar gezocht kan het een prachtig geheel vormen.

Dit artikel is mede mogelijk gemaakt door Ventana: zonwering Nieuwegein

Continue Reading

Een reis door de tijd naar de nieuwe Art Deco: de wereld van Schuitema meubelen

Alsof je een reis hebt gemaakt in het verleden, zo zijn Schuitema Meubelen eruit. Ben je op zoek naar een sfeervol interieur? Dan zit je bij Schuitema zeker goed. Klassiek, stijlvol met oog voor details – uiteraard gericht op comfort van het hoogte niveau. De meubelen van ontwerper Frits Schuitema zijn geïnspireerd op beroemde ontwerpen van namen als die van Henry van de Velde of Berlage, waardoor je je als Art Deco liefhebber helemaal zal kunnen vinden in de ontwerpen van Schuitema. 

De bijzonderheid van Schuitema Meubelen

Tijdloos. Zo zou je de Schuitema meubelen in één woord kunnen omschrijven. De meubelcollecties onderscheiden zich van de concurrentie door opvallende ontwerpen, gebruik van hoogwaardige materialen en een hoog afwerkingsniveau.

Bij het woord Art Deco kun je denken aan antieke kastjes gemaakt van soliede materialen. Denk bijvoorbeeld aan kersenhout, brons of glas. Je herkent de collecties aan een eenvoudig ontwerp gericht op symmetrie, herhaling en natuurlijke vormen.

Bij een aanbieder van Schuitema Meubelen koop je dus nieuwe meubels gemaakt naar oude voorbeelden, aangepast naar de tegenwoordige tijd.

Kies voor sfeer

De geometrische patronen die je herkend op een Schuitema meubel zijn gebaseerd op de stijlperiode 1890-1920. De ontwerper heeft een passie voor de oorspronkelijke materialen uit deze tijd. Deze worden dan ook zo aangeboden, maar vaak met een twist: je kunt hetzelfde model kiezen in een andere kleur.

Zo heeft dressoir ‘Armstrong’ drie basisuitvoeringen, namelijk naturel, mokka en kersen. Typische kleuren uit de Art Deco periodezijn naast het bruin van hout rood, zwart en zilver.

Deze kleuren zul je dan ook terugzien in de basisontwerpen van studio Schuitema. En dat is niet alleen een dressoir, je kunt vele andere typen meubels terugvinden met deze verfijnde stijl. Sfeer gegarandeerd.

Continue Reading

De perfecte slaapzak vinden

slaapzak

Veel mensen gaan elk jaar kamperen of op een bivak vakantie. Een belangrijk voorwerp wat je niet kan missen is de slaapzak. Een goeie slaapzak zorgt er voor dat je lekker slaapt er goed uitrust. Als je goed uitgerust bent, zal jouw kampeer of bivak avontuur spoedig verlopen. Er zijn veel soorten slaapzakken, hieronder een aantal punten waar je op moet letten bij de aanschaf van jouw perfecte slaapzak.

Temperatuur

Bij het kiezen van een slaapzak is het belangrijk om te kijken welke temperatuur er wordt aangegeven bij de slaapzak. De temperatuur op de slaapzak is de buiten temperatuur waarbij je comfortabel zou moeten kunnen slapen. Als je ergens heen gaat waar het nog al koud is in de nacht, zal je goed moeten letten op de temperatuur. De slaapzak moet wel je wel warm genoeg kunnen houden. Het ligt er ook aan of er nog materiaal onder je ligt. Als er geen isolerend materiaal onder je ligt zal je een slaapzak nodig hebben voor een lagere temperatuur dan aangegeven.

Makkelijk mee te nemen

Als je een trekking tocht gaat maken, is het belangrijk dat je een slaapzak koopt die makkelijk mee te nemen is. Eentje die je goed kunt opvouwen. Van licht gewicht is en makkelijk mee kan in je backpack. Als je gaat kamperen heb je meer ruimte om je slaapzak mee te nemen en hoef je hier niet zo op te letten.

Comfort

Je hebt een mummie slaapzak en een campingslaapzak. De mummie slaapzak is altijd licht, compact en draagbaar in een rugzak. Hij is voorzien van een capuchon om het hoofd te beschermen tegen de kou. Deze slaapzak biedt meer warmte door de nauwe aansluiting op het lichaam. De mummie slaapzak is comfortabel bij temperaturen tussen 15 graden en -5 graden. Deze slaapzak is dus voor wat koudere tochten en slaapplekken.

De campingslaapzak (de naam zegt het al) is meer voor de wat zomerse temperaturen. De slaapzak is comfortabel vanaf 15 graden. Deze slaapzak is dus vooral fijn om te nemen voor het kamperen.

Continue Reading

De cellulite cups op de juiste manier inzetten

Met behulp van cellulite cups cellulite wegwerken is een methode die steeds vaker wordt toegepast. Dit komt natuurlijk doordat het werkt. Alleen is het dan wel heel belangrijk om dit wel op precies de juiste wijze te doen. Alleen op die manier kan de bindweefselmassage ertoe bijdragen dat de sinaasappelhuid zal verdwijnen.

Let erop dat de technieken je misschien al bekend zijn. Ook de massagebeweging die je maakt zonder de cups maak je immers van beneden naar boven. Met de cups zorg je er echter wel voor dat je het lymfesysteem nog verder stimuleert.

Dit helpt de problemen wegnemen.

De juiste richting

Om de cellulite cups optimaal te laten renderen is niet alleen het gebruik ervan op zichzelf aan te raden. De sinaasappelhuid gaat pas echt weg wanneer je het juist aanpakt. Druk de cups in om de huid vacuüm te trekken. Masseer vervolgens van beneden naar boven.

Dit is de manier waarop je het goed doet. Pak ook een lichaamsdeel per keer aan. Dus eerst het ene been, dan het andere en dan de billen één voor één. Daarbij is het ook belangrijk om te benadrukken dat het over cellulite gaat en niet over cellulitis. Dit is een hele andere klacht waar de cups niets tegen doen.

De techniek leren

Natuurlijk hoeft het niet zo te zijn dat je de cellulite cups direct vanaf het eerste moment goed weet te gebruiken. Dit hoeft ook geen probleem te zijn. Het is vooral belangrijk om te leren hoe je op de juiste manier masseert. Daarbij kan ook het gebruik van olie om het glijden wat gemakkelijker te maken een goed hulpmiddel zijn.

Je zal wanneer je de slag te pakken hebt al snel merken dat er vooruitgang in de vorm van je huid te zien is. Dit is belangrijk.

Continue Reading

Modafinil modalert tabletten: Smart “medicijnen” voor het verbeteren van de hersenfuncties

Modafinil tabletten helpen bij het behandelen van slaperigheid overdags en het behouden van fitheid. Dit zijn redelijk effectieve medicaties om de cognitieve functies van het brein te verbeteren.

Het is van belang om de mentale gezondheid te behouden voor het geconcentreerd en nauwlettend uitvoeren van de dagelijkse activiteiten. In deze snel groeiende wereld is het van belang om slim werk te leveren en optimaal gebruik te maken van vaardigheden en kennis. Om de hersen functies te verbeteren kan je wat mentale oefeningen doen, echter kunnen smart “medicijnen” het cognitieve proces op zeer effectieve wijze verbeteren.

Modafinil Tabletten: Een Introductie

Modafinil is een eugeroic, welke helpt bij de bevordering van de waaktoestand en het verkrijgen van een beter uithoudingsvermogen. Het wordt ook gebruikt bij de behandeling van een aantal complicaties zoals loomheid, geheugenverlies, uitputting, slechte concentratie en verwarring. Modafinil tabletten helpen bij de verbetering van de cognitieve functies en bieden voldoende mentale uithoudingsvermogen om actief te blijven gedurende de gehele werkdag.

Voordelen van Modafinil

Al werken de Modafinil tabletten via het zenuwstelsel, veroorzaken ze geen verslaving. Het is zelfs zo dat deze medicijnen kunnen helpen bij het stoppen van verslaving. Je ondervindt van deze medicijnen geen ontwenningsverschijnselen. Modafinil tabletten zijn zeer effectief bij het verbeteren van de uitvoerende functies van een persoon.

Modafinil: Een Behandeling Tegen Narcolepsie

Modafinil tabletten worden vaak gebruikt bij de behandeling van een ernstige slaap stoornis genaamd narcolepsie. Deze slaapstoornis veroorzaakt slaperigheid overdags, irritatie, geheugen problemen en een slechte concentratie. Dit zijn tekenen van cognitieve dysfunctie. Bij dergelijke gezondheidsproblemen kan men Modafinil innemen om de complicaties te behandelen en de cognitieve functie te verbeteren.

Daarom worden ze smart “medicijnen” genoemd, omdat deze medicijnen een persoon helpen bij het met doorzettingsvermogen uitvoeren van zijn werk, en daarbij ook de effectiviteit van het werk verbeteren. Men kan Modafinil online kopen van betrouwbare medicijn handelaren om de hersenfuncties op een kosteneffectieve manier te verbeteren. Daarbij kan men ook Modafinil van online bronnen verkrijgen om de stemming en concentratie te verbeteren.

Modafinil is een zeer effectieve waaktoestand-promotend middel dat helpt bij de verbetering van de cognitieve functies en het actief blijven gedurende de hele dag.

Continue Reading

Heren sneakers: een echte must-have

Over het algemeen vinden mannen het niet zo leuk om te shoppen. Dit is natuurlijk wel beetje een stereotype beeld, maar het klopt wel redelijk. Eigenlijk is dit zonde, er is namelijk genoeg te vinden voor de heren. Zo zijn er dit jaar veel mooie heren sneakers merken op de markt verschenen voor de mannen.

In dit artikel gaan we kijken welke sneakers een man nou eigenlijk zou moeten hebben in de kast, zo weet jij welke je echt in huis moet halen om jouw kleding af te maken.

De lage heren sneakers

De meeste mannen hebben lage heren sneakers, dit is dan ook het soort sneaker die je het meeste zult zien in de winkel. Van oorsprong komt de lage sneaker van de tennisschoenen. Bij bepaalde merken kan je deze geschiedenis nog goed zien, denk maar aan merken als Lacoste of Hugo Boss.

Voor de mannen is het een uitstekende investering om een goed paar leren heren sneakers te halen. Het mooie van leren sneakers is dat deze vele malen langer mee zullen gaan dan de stoffen sneakers, deze zullen namelijk al helemaal vies zijn als je in een plas stapt.

Enkele merken die zeer succesvolle leren heren sneakers op de markt hebben gebracht zijn Greve, van Bommel. Dit zijn dé sneakers om voor te kiezen als je graag een smart casual outfit wilt creëren.

Hoge heren sneakers

Er zijn natuurlijk ook een hoop hoge sneakers te vinden, deze zijn voor de winter weer ideaal. Niet is namelijk vervelender dan sneeuw in je schoon, door te kiezen voor hoge sneakers zal je dit probleem nooit meer hebben. De hoge sneakers vinden weer hun afkomst uit de wereld van de basketballers en boksschoenen.

De schoenen van Jordan zijn echt het beginpunt geweest voor de hoge sneakers bij heren, maar ook de Converse schoenen worden ieder jaar nog veel gedragen. Nadeel van deze is dat ze van stof zijn, niet zo warm voor in de winter dus.

Ook hier kan je toch wel weer het beste kijken naar de schoenen van leer, het is nu eenmaal echt zo dat deze een stuk steviger zijn dan de andere soorten schoenen die je op de markt kunt vinden.

Als man zijnde kun je niet meer het smoesje hebben dat er geen leuke sneakers te vinden zijn, deze zijn er namelijk wel gewoon. Op dit moment is het een goed moment om nieuwe schoenen te halen, je kunt nu namelijk nog voor een vrij voordelige prijs een nieuw paar winterschoenen.

Over een paar maanden zullen de prijzen weer aanzienlijk hoger worden, het is dus belangrijk dat je er wel op tijd bij bent. Wil je nu geen sneakers hebben maar toch hoge schoenen kopen dan kan je ook kijken naar de herenlaarzen. Het heet wel een laars maar eigenlijk is het gewoon een hoge herenschoen.

Een prima alternatief!

Continue Reading

Hoe ga je om met een afwijzing op je sollicitatie?

smile

Een blauwtje lopen bij je grote liefde, niemand van je vrienden wil mee stappen of geen likes op je Facebook post. Afwijzing is nooit leuk. Toch maak je het geregeld mee. Ook in de zoektocht naar die te gekke baan kan het voorkomen dat je wordt afgewezen na je sollicitatie. Ben je niet aangenomen en weet je écht niet hoe je hiermee om moet gaan of waar het aan heeft gelegen? Onderstaande tips kunnen jou helpen.

Neem een afwijzing niet te persoonlijk

Je bent niet aangenomen voor de functie waarop je solliciteerde. Natuurlijk baal jij daar enorm van. Je zag jezelf al helemaal voor je in je nieuwe functie en toch heeft het bedrijf voor iemand anders gekozen.

Het is belangrijk dat je dit vooral niet te persoonlijk opneemt. Er is momenteel veel concurrentie op de arbeidsmarkt en waarschijnlijk hebben een hoop andere mensen ook op de functie gesolliciteerd. Uiteindelijk kan de functie maar door één persoon ingevuld worden. Wie weet had die persoon bijvoorbeeld net die extra Photoshop skills waardoor hij of zij is aangenomen en jij bent afgewezen.

Dat jij niet zo goed kan Photoshoppen betekent niet dat jij geen aardig persoon bent. Iedereen heeft zijn eigen kwaliteiten. Laat de moed niet in je schoenen zakken!

Analyseer jouw sollicitatie

Had je de juiste kleding aan? Was je voorbereid? Had je je goed ingelezen in het bedrijf en de functie? Als je over je eerste baalmoment heen bent is het goed om na te gaan hoe de sollicitatie ging. Kan je zelf punten bedenken die je beter had willen doen tijdens jouw sollicitatie? Ook is het nuttig om jouw cv, sollicitatiebrief en eventuele motivatiebrief nog eens door te lezen.

Check bijvoorbeeld of je geen spelfouten over het hoofd hebt gezien of dat je brief te standaard was. Schrijf alle punten die je kunt bedenken voor jezelf op zodat je jezelf beter kan voorbereiden op jouw volgende sollicitatie. Twijfel je hierna nog steeds aan jouw sollicitatiebrief of welke vragen je moet stellen tijdens een sollicitatiegesprek? Deze sollicitatietips van StudentJob helpen jou op weg.

Vraag om feedback

Naast dat je zelf punten bedenkt die jij zou willen verbeteren in jouw sollicitaties is het ook nuttig om feedback te vragen aan het bedrijf waar je solliciteerde. Zij hebben jou immers niet aangenomen. Waarom zien zij jou niet als de juiste persoon om de vacature te vervullen? De feedback die je terugkrijgt kan je goed gebruiken in je volgende sollicitatie.

Op deze manier ga je na een afwijzing toch niet met lege handen naar huis. Word je na het sturen van jouw sollicitatiebrief en cv niet uitgenodigd voor een eerste gesprek? Ook dan kan je vragen om feedback. Stuur het bedrijf waar jij solliciteerde een mail waarin je begrip toont voor het besluit maar ook vraagt waarom je op basis van jouw brief en cv niet bent uitgenodigd voor een gesprek. Wie weet kan jij op deze manier jouw sollicitatiebrief en cv nog beter maken!

Solliciteer verder!

Als het goed is heb je genoeg feedback bedacht en ontvangen. Neem deze mee en ga verder met solliciteren! Blijf niet te lang hangen in de afwijzing en ga op zoek naar nieuwe vacatures. Als jij met al deze tips straks een super sollicitatiegesprek achter de rug hebt, ben jij die afwijzing allang weer vergeten. Neem een kijkje tussen de vacatures van StudentJob. StudentJob helpt jou graag naar die nieuwe te gekke baan!

 

 

 

 

Continue Reading

De belangrijke details van je zakelijke outfit

pak

Tegenwoordig hoef je lang niet meer voor elke functie een zakelijke outfit aan te trekken. Gewoon in je casual outfit naar kantoor kan prima. Maar tijdens bepaalde momenten is een zakelijke outfit toch iets passender. Bijvoorbeeld wanneer je vertegenwoordiger bent, namens het bedrijf moet spreken voor een grote groep of een meeting hebt met een potentiële klant. Op zo’n moment zijn alle ogen op jou gericht. Besteed daarom ook voldoende aandacht aan de details van je outfit, waarbij doseren eigenlijk het sleutelwoord is.

Doseer en blijf bij jezelf

Wanneer je een zakelijke outfit aantrekt, betekent dit niet gelijk dat je helemaal hoeft te transformeren in een ander persoon. Draag je normaal het liefst stoere kleding? Dan is het geen must om een mantelpak te dragen als zakelijke outfit. Er zijn ook genoeg manieren om een nette blazer te combineren met een pantalon of een skinny jeans.

De basis van een zakelijke look is neutrale kleuren. Houd er ook rekening mee dat je doseert met opvallende elementen. Dus als je schoenen draagt in een opvallende kleur, draag dan niet ook alsnog een blouse in een felle kleur. Maak dan een keuze tussen een van deze twee. Zo oogt je zakelijke outfit vrolijk, maar niet te druk.

Straal klasse uit

Bij een zakelijke outfit is het natuurlijk ook belangrijk om klasse uit te stralen. Dit kan al in de kleinste dingen zitten, zoals een duur horloge, nette pumps of opvallende sieraden. Houd je niet van kettingen en armbanden, maar vind je kleinere sieraden zoals ringen en oorbellen wel prettig? Schaf dan exemplaren aan met een opvallend element, zoals ringen met Swarovski stenen. De kristallen van Swarovski zijn al jarenlang een begrip, stralen klasse uit en de sieraden met deze stenen worden zelfs gedragen door bekende sterren. De sieraden zijn verkrijgbaar met stenen in verschillende kleuren, zodat er altijd wel een variant bij jouw stijl past.

Subtiele touch

Je kunt een paar opvallende accessoires toevoegen aan je outfit, maar een subtiele touch is natuurlijk ook mogelijk. Draag je een broek waarbij de sok net te zien is? Kies dan voor sokken in een felle kleur of een opvallende print. Dit is zeker toepasselijk wanneer je een creatieve functie heb en kennis gaat maken met een nieuwe klant. Maar ook voor een sollicitatiegesprek is het een leuke binnenkomer. Dagelijks sleep je een paar essentials met je mee, zoals een telefoon en je portemonnee. En die moet je natuurlijk ergens kwijt. Ga in dit geval voor een subtiele kleine tas met een leuke print of opdruk.

Continue Reading

Overnachten binnen de landsgrenzen: een keer wat anders

Je hoeft geen wereldreiziger te zijn om er regelmatig op uit te gaan. Binnen de Nederlandse landsgrenzen is er namelijk genoeg tofs te beleven! In dit artikel richten we ons op gave locaties voor een overnachting. Een weekendje op pad in Nederland is op die manier nog nooit zo leuk geweest!

In een leuke stad op pad

Wanneer je in een leuke stad op pad wil, heb je veel (grote) steden waarschijnlijk al eens gezien. Misschien heb je er gestudeerd, een dagje flink gewinkeld of heb je er familie wonen. Steden als Rotterdam, Amsterdam, Utrecht en Breda zijn waarschijnlijk geen onontdekte gebieden meer voor jou.

Voor een ouderwets dagje shoppen ideaal, maar wellicht minder avontuurlijk. Hieronder de leukste steden waar genoeg te beleven valt en je authentiek kunt overnachten:

  1. Gorinchem is een stad in Zuid-Holland en erg centraal gelegen. De grote steden hierboven (op Amsterdam na), zijn vanuit deze stad allemaal binnen een half uur te bereiken. Gorinchem wordt ook wel eens een dorp met stadsrechten genoemd, mede door de kleinschalige, knusse en sfeervolle binnenstad. Sfeervol overnachten doe je dan ook bij hotel Goud & Zilver, midden in het centrum.
  2. Edam is een klein stadje in Noord-Holland en is feitelijk een broertje van Volendam. Hierdoor is deze stad een stuk minder bekend. Toch kun je in Edam net zo goed genieten van historie en cultuur. Mooie pandjes, grachten en bruggetjes staan hier centraal. Je hebt hier dan ook de mazzel dat je niet gauw omver wordt gelopen door fotograferende toeristen. Voor als je stiekem toerist in eigen land wil spelen is dit dus een echte tip!
  3. Domburg aan zee is daarnaast een echte aanrader. Een populaire plaats, maar toch nog niet altijd standaard op het lijstje. Gezelligheid en levendigheid gaan hier hand in hand met rust en sfeer. Grootste voordeel: je kunt hier gemakkelijk even uitwaaien of bruinbakken op het strand 🙂

Bijzonder overnachten

Hotels of overnachtingen zijn vaak meer de afsluiter van je dag of boek je om praktische redenen. Zo is het ideaal dat niemand de Bob hoeft te zijn, kun je nog een dag extra genieten van de omgeving of hoef je niet meer laat in de auto of trein te stappen.

Toch kun je de overnachting ook zien als de kern van je uitstapje. Hoe je dat doet? Door eens een originele of bijzondere overnachting te boeken. De leukste ideeën:

  • Heb je wel eens overnacht in een boomhut? In Nederland zijn er diverse natuurgebieden waar een boomhut als het ware als een bed & breakfast is ingericht. Zo kun je van de natuur genieten tot je in slaap valt en dat op meters hoogte. Hoe gaaf is dat?
  • Ook zijn er zogeheten Love Bubbles in Nederland. Hier kun je 24 uur heerlijk vertoeven met jouw geliefde. Je zit dan in principe in ‘the middle of nowhere’, maar komt absoluut niets tekort. Twee dagen lang worden jullie volledig verwend terwijl jullie van niets anders dan elkaar genieten in de romantisch ingerichte bubbles;
  • Daarnaast zijn er nog veel meer gave mogelijkheden, zoals overnachten in een vliegtuig (ja, mét beenruimte), een wijnvat of in een oud kasteel. Google eens op originele overnachtingen en je zult verstelt staan! Zó leg je je nadruk van je uitje dus echt op de overnachting.

Kortom, de mogelijkheden voor een leuk dagje, nachtje of weekendje weg in eigen land zijn eindeloos. Wees creatief, snuif cultuur, wandel door historie en doe je ogen ‘s avonds dicht op een plek waar je nog nooit eerder bent geweest. Het leven is te kort om ‘gewone’ dingen te doen ;).

 

Continue Reading

Genoeg redenen waarom koffie écht goed voor je is

Volgens de ene therapeut zorgt koffie voor een vermindering van de doorbloeding in de hersenen. De andere therapeut roept dat calorieloze koffie je dik maakt. Jazeker, want koffie maakt volgens de bewuste therapeut een stresshormoon aan, wat als gevolg heeft dat glucogeen uit de spieren en lever omgeet worden in glucose. Tada: je bent wat vetopslag rijker.

Maar wist je dat dit klinklare onzin is? Koffie droogt je niet uit en koffie maakt je niet dik. Wel verhoogt het de bloeddruk. Maar dat is te vergelijken met een sprintje trekken of de trap oplopen. Eigenlijk heel goed voor je dus. En dat is niet het enige voordeel. Wij hebben de belangrijkste redenen verzameld om vandaag nog te beginnen met het drinken van (meer) goede koffie.

Schoonheid zit van binnen én buiten

We willen allemaal mooi zijn en blijven. En laten wij nu ondervonden hebben dat het drinken van koffie de kans op een veelvoorkomende vorm van huidkanker vermindert. Maar dat is niet alles. Koffie helpt namelijk cellulite tegen te gaan en dode huidcellen te verwijderen.

En wist je dat je je bloedsomloop verbetert en vroegtijdige rimpels tegengaat door cafeïne op de huid aan te brengen? Zolang je een gepaste hoeveelheid koffie nuttigt, komt het je schoonheid ten goede.

Let’s get smarter

Uit een publicatie in 2009 is gebleken dat koffiedrinkers een verkleinde kans op de ontwikkeling van dementie hebben. Resultaten van een andere studie tonen aan dat koffie ons gelukkig maakt. Bij het drinken van vier koppen koffie per dag, neemt het risico op een depressie af.

Uit een derde studie van de Vrije Universiteit van Amsterdam is gebleken dat de cafeïne in één kopje koffie een positief effect heeft op de communicatie tussen vermoeide hersencellen en vermoeide cellen. Kortom: koffie maakt je slimmer.

Koffie tegen kwaaltjes

Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat koffie goed voor de gezondheid is. Naast de verminderde kans op de veelvoorkomende vorm van huidkanker, is koffie ook goed voor je lever. Zo blijkt uit onderzoek dat vier koppen koffie per dag het risico op leververvetting verkleint en één kop koffie per dag de kans op cirrose verkleint.

Daarnaast toont onderzoek aan dat een diabetespatiënt en hartpatiënt de levensduur kunnen verlengen door minimaal drie koppen koffie per dag te drinken.

Al met al is koffie dus eigenlijk heel goed voor je. En dan hebben we nog niet eens verteld dat cafeïne goed is tegen de hoofdpijn, dat een kop koffie de cholesterol verbetert en ontstekingen in je lijf vermindert. Gauw nog een kop koffie drinken dus!

Continue Reading